Wir beginnen im Yang – fließend, wach, lebendig – getragen von der Energie des Sommers. Schritt für Schritt wird die Praxis ruhiger, weicher, bis wir im Yin, im Restorative Yoga und in einer abschließenden Yoga-Nidra-Phase vollständig ankommen dürfen. Vom Außen ins Innen, von Aktivität in Stille. 

Ein Nachmittag zum Ankommen, Kennenlernen und Begegnen.Du kannst den Raum in Ruhe entdecken, mehr über meine Yogaangebote erfahren, Fragen stellen oder einfach bei einem Getränk und kleinen Snacks da sein. Außerdem erwartet dich ein kleines Gewinnspiel mit ausgewählten Preisen rund um Yoga und Bewegung.