Thai Yoga Bodywork
Thai Yoga Bodywork ist achtsame Körperarbeit im 1:1. In ruhigen, fließenden Übergängen wirst du passiv bewegt, gedehnt und mobilisiert – du musst nichts leisten. Die Session verbindet Elemente aus dem Hatha Yoga mit Gelenkmobilisationen und gezielter Druckarbeit und unterstützt dich dabei, Spannung abzugeben und wieder mehr Raum im Körper zu spüren. Dabei arbeite ich ganzheitlich von Kopf bis Fuß; in der Tradition werden Linien und Punkte mit einbezogen, die als Energielinien beschrieben werden. Du bleibst bekleidet und liegst auf einer Bodenmatte.
Dauer & Preis
60 Min: 80 €
90 Min: 115 € (empfohlen, um den ganzen Körper in Ruhe einzubeziehen)
Termine:
Freitags 16:00–17:30 Uhr (nach Verfügbarkeit)
→ Terminanfrage über das Kontaktformular
Bitte mitbringen
Bequeme, lange Kleidung (z. B. Leggings/Jogginghose, langärmeliges Shirt).
Hinweis
Bitte buche nicht bzw. sprich vorher kurz mit mir, wenn du akut verletzt bist,
frisch operiert wurdest, starke Schmerzen hast oder schwanger bist.
Auch bei ernsthaften Vorerkrankungen klären wir vorab gemeinsam,
ob und wie Thai Yoga Bodywork für dich sinnvoll ist.
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