Häufig gestellte Fragen

Brauche ich Vorerfahrung?

Nein. Yoga Basics ist ideal für Einstieg und Wiedereinstieg.
Wenn du gerne mal in einen kraftvollen Yogastil eintauchen möchtest, ist auch Budokon Yoga Basics ein guter Anfang – besonders, wenn du Kraft und Geschmeidigkeit aufbauen willst.

Gibt es Probestunden?

Eine klassische Probestunde gibt es nicht. Wenn du einfach mal reinschnuppern möchtest, ist ein Drop-In der beste Einstieg – im April und Mai zum Welcome-Preis mit dem Code INZENMASTART.

Wie lange dauert eine Yogastunde?

Die meisten Kurse dauern 60 Minuten. Falls es Ausnahmen gibt, steht die genaue Dauer direkt beim jeweiligen Kurs im Buchungskalender.

Wie buche ich?

Am besten über die Webseite unter „Stundenplan & Buchung“. Dort findest du den Buchungskalender mit allen aktuellen Kursstunden. Wähle einen Kurs aus – mit einem Klick gelangst du in die Buchungsmaske (Fyndery).

Findet die Stunde auch statt, wenn niemand angemeldet ist?

Wenn für eine Stunde keine Anmeldung vorliegt, kann sie aus organisatorischen Gründen entfallen. In diesem Fall sage ich die Stunde spätestens 3 Stunden vor Beginn ab und informiere dich rechtzeitig (über das Buchungssystem).

Wenn du gebucht hast, findet die Stunde natürlich statt – Absagen betreffen nur Termine ohne Anmeldungen.

Wie läuft die Bezahlung?

Die Buchung und Bezahlung laufen über Fyndery. Dort kannst du direkt beim Kurs bezahlen und erhältst im Anschluss eine Bestätigung. Den Link findest du auf der Webseite unter „Stundenplan & Buchung“.

Wie früh soll ich da sein?

Bitte sei mindestens 10 Minuten vorher da, damit du genug Zeit zum Ankommen hast.
Mit Beginn der Stunde wird die Studiotür geschlossen, damit die Praxis ungestört ist.

Was passiert, wenn ich zu spät komme?

Bitte komm möglichst pünktlich. Mit Beginn der Stunde wird die Studiotür geschlossen, damit die Praxis ungestört ist. Wenn du zu spät bist, kannst du in der Regel nicht mehr teilnehmen – danke für dein Verständnis.

Wie sind die Studioregeln?

Damit es ruhig bleibt und alle gut ankommen können, gibt es ein paar einfache Regeln:

  • Bitte komm 10 Minuten vorher und schalte dein Handy auf lautlos.
  • Schuhe bitte direkt an der Eingangstür ausziehen. Auf der großen Fußmatte kannst du in Ruhe ankommen und deine Schuhe ausziehen – danach bringst du sie in den Keller.
  • Die Studiotür wird zum Stundenbeginn geschlossen, damit die Praxis ungestört ist.
  • Bitte achte auf einen leisen Umgang im Studio, besonders vor und nach der Stunde.
  • Bitte bring deine eigene Matte mit (Hilfsmittel sind im Studio vorhanden).

Muss ich eine eigene Yogamatte mitbringen?

Ja, bitte bringe deine eigene Matte mit. Für den Notfall gibt es ein paar Reservematten zum Leihen gegen eine kleine Gebühr (5,00 €) im Studio. Aus hygienischen Gründen ist es am besten, wenn du deine eigene Matte mitbringst. Außerdem übst du so jedes Mal auf derselben vertrauten Unterlage – das macht Ankommen und Ausrichtung oft einfacher.

Was soll ich mitbringen?

Bitte bringe unbedingt deine eigene Matte mit. Yoga-Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Meditationskissen und Decken sind im Studio vorhanden.
Außerdem: bequeme Kleidung und etwas zu trinken.

Kann ich mich im Studio umziehen?

Ja. Du kannst dich vor Ort umziehen. Im Keller gibt es eine Umkleide, in der du deine Sachen und auch deine Schuhe abstellen kannst. Wenn du schon in bequemer Kleidung kommst, hast du mehr Zeit zum Ankommen.

Darf ich mit Beschwerden/Verletzungen teilnehmen?

Wenn du leichte Beschwerden hast, sprich mich bitte vor der Stunde kurz an, damit ich dir Varianten geben kann. Bei akuten Verletzungen, starken Schmerzen oder nach einer frischen Operation kläre es bitte erst ärztlich ab und melde dich kurz bei mir, bevor du buchst.

Gibt es eine Warteliste, wenn ein Kurs voll ist?

Wenn ein Kurs ausgebucht ist, wird er im Buchungssystem entsprechend angezeigt. Wenn eine Warteliste aktiv ist, kannst du dich dort eintragen.

Kann ich jemanden mitbringen?

Sehr gern. Wenn du jemanden mitbringen möchtest, bucht die Person einfach selbst einen Platz über den Stundenplan hier auf der Website oder du schickst ihr den Link.

Sind am Yogastudio Parkplätze vorhanden?

Nein, nicht direkt davor.
In der Umgebung gibt es öffentliche Parkmöglichkeiten. Bitte plane ein paar Minuten extra ein – je nach Tageszeit kann es etwas voller sein. (Eine Übersicht aller öffentlichen Parkmöglichkeiten findest du hier: IFG Ingolstadt)

Wie kann ich mit Nahverkehrsmitteln anreisen?

Du kannst problemlos mit dem ÖPNV anreisen. Die beste Verbindung findest du über die Fahrplanauskunft der VGI – Zieladresse: Am Bachl 21, 85049 Ingolstadt.

Wo gibt es eine Möglichkeit mein Fahrrad abzustellen?

Du kannst dein Fahrrad in der Nähe abstellen und sicher anschließen. Bitte nutze dafür die Möglichkeiten direkt im Umfeld.

Wie läuft Thai Yoga Bodywork ab?

Thai Yoga Bodywork ist eine 1:1 Session, passiv und bekleidet, auf einer weichen Matte am Boden.
Du wirst bewegt und gehalten – ruhig, klar, ohne „Performance“.

Was soll ich beim Thai Yoga Bodywork anziehen?

Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst – zum Beispiel Leggings/Jogginghose und ein langes Shirt.

Werden die Kurse von der Krankenkasse bezuschusst?

Aktuell noch nicht. Präventionskurse sind geplant und kommen im Laufe der nächsten Monate.

Gibt es auch Gutscheine?

Ja, Gutscheine sind möglich. Schreib mir einfach kurz, für welchen Betrag und für welches Format, dann bekommst du alles Weitere von mir.

Wie kann ich dich am besten erreichen?

Am besten per E-Mail an erika@inzenma.de oder per Instagram-DM über @inzenma. Oder per WhatsApp. Meine Telefonnummer findest du auf der Startseite unter Kontakt & Anfahrt. Ich melde mich so bald wie möglich zurück.